पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का हुआ शुभारंभ | #NayaSaberaNetwork

नया सबेरा नेटवर्क

सिरकोनी, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र स्थित श्री राज राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हुसेपुर कबूलपुर में बीएड विभाग के छात्राध्यापिकाओं के लिये पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया गया। कालेज प्रबंधक शिवाकांत शुक्ला ने मां सरस्वती की प्रतिमा पर माल्यार्पण व दीप प्रज्वलित करते हुए योग कार्यक्रम का शुभारम्भ किया। योग प्रशिक्षक राज यादव ने छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन, भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभांति, वाह्य प्राणायाम एवं अनुलोम विलोम आदि अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी। इस मौके पर विभागाध्यक्ष डा. बृजेश कुमार पाण्डेय, अमित कुमार गुप्ता, जगदीप सिंह, राजेश उपाध्याय, राहुल यादव, शिवम उपाध्याय, कौशलेन्द्र तिवारी, दिनेश कुमार दूबे, जय प्रकाश मौर्या, महेन्द्र यादव आदि उपस्थित रहे।

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