नया सबेरा नेटवर्क
सिरकोनी, जौनपुर। सरजू प्रसाद महाविद्यालय कचगांव में चल रहे 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के समापन में योग प्रशिक्षक डा. अनूप मौर्य ने बहुत ही सरल तरीके से सभी छात्र-छात्राओं को सहज व्यायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन, मयूरासन, गोमुखासन, मर्कटासन, अर्धहलसन, भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भांति, वाह्य प्राणायाम एवं अनुलोम विलोम का प्राणायाम का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दिया। प्राचार्य मुलायम सिंह यादव डीएलएड विभागाध्यक्ष, प्रभाकर यादव, अखिलेश प्रजापति ने कार्यक्रम का समापन करते हुए कहाकि योग के दैनिक जीवन में प्रयोग से कर स्वस्थ शरीर के साथ मस्तिष्क का निर्माण होता है। इस अवसर पर श्रीमती साधना त्रिपाठी, अर्चना सिंह, पूजा अस्थाना, अनिक गोयल, प्रशांत यादव, विजय यादव, अरविन्द, पूरन आदि उपस्थित रहे।
 |
| Ad |
 |
| Ad |
 |
| Ad |
from NayaSabera.com
0 Comments