स्वस्थ जीवन जीने का विज्ञान है योगः डा. पंकज सिंह | #NayaSaberaNetwork

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सुइथाकला, जौनपुर। स्थानीय गांधी स्मारक पीजी कालेज समोधपुर बी.एड प्रथम सेमेस्टर के छात्राध्यापकों व छात्राध्यापिकाओं का पांच दिवसीय योग शिविर श्री अवधूत भगवान राम के प्रांगण में प्रारम्भ हुआ। शिविर के आरम्भ से पूर्व योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए बी.एड. विभागाध्यक्ष डा. पंकज सिंह ने कहा कि योग स्वस्थ जीवन जीने का विज्ञान है, इसलिए इसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक और आध्यात्मिक आदि सभी पहलुओं पर काम करता है। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक राणा शिवेन्द्र सिंह ने प्रशिक्षणार्थियों को बताया कि योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ्य किया जा सकता है। योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में मिथिलेश दूबे, डॉ. लालमनी प्रजापति एवं डॉ. आलोक प्रताप सिंह के अलावा बीएड संकाय के प्रशिक्षणार्थी उपस्थित रहे।

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